Mindset - du er, hvad du tænker
Mindset - du er, hvad du tænker
Der skelnes mellem to slags mindset
Den amerikanske psykolog og forsker Carol Dweck har påvist, at en persons indstilling til udfordringer og modgang har stor indvirkning på, hvordan man lever sit liv. Populært sagt – du er, hvad du tænker.
Carol Dweck skelner mellem 2 tankegange (mindset), som er det fastlåste mindset og det udviklende mindset.
Det er vigtigt at pointere, at dit mindset afhænger af situationen. Du kan godt have ét mindset i én situation og et andet i en anden situation. For eksempel kan du have et udviklende mindset, når du dyrker sport, men et fastlåst mindset på studiet. Det ene mindset er heller ikke mere rigtigt end det andet. Men det er bevist, at vejen til bedre læring hænger sammen med udfordringer og det at begå fejl.
Se hvordan de to slags mindset kan komme til udtryk
Vidste du, at du kan arbejde med dit mindset?
Hvis du gerne vil ændre på dit mindset, så kan du det, hvis du altså arbejder aktivt med det. Der er ikke én måde, hvorpå du kan arbejde med dit mindset, men flere måder. Du kan fx starte den gode læreproces allerede i dag ved at tænke: "Jeg kan ikke finde ud af det lige nu, men øvelse gør mester" i stedet for "Det her er for svært. Jeg giver op". Enhver fejl du begår, er vejen til udvikling og succes - og sådan er det bare!
Sådan kan du arbejde med dit mindset
Du kan som sagt ændre på dit mindset, hvis du har lyst til det. Det kræver dog, at du er villig til at arbejde med det. Herunder kan du se nogle bud på, hvordan du kan arbejde med dit mindset.